Интересное на сайте

Преимущества использования в рационе полноценных продуктов питания

12 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Преимущества использования в рационе полноценных продуктов питания

В типичной американской диете присутствует слишком много животных белков и обработанной пищевой продукции при недостаточном количестве растений и полноценных продуктов питания. В долгосрочной перспективе это реально может иметь печальные последствия для здоровья. Здоровое питание При нормальной диете... Подробнее

Как победить простуду? Главное – не верить общеизвестным мифам

11 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Как победить простуду? Главное – не верить общеизвестным мифам

Простуда – явление частое и не очень приятное. И победить её не всегда бывает легко. Ведь мы так привыкли верить мифам о простуде. Поэтому и эффект от лечения – абсолютный вымысел. Рассмотрим самые общеизвестные мифы... Подробнее

Дифтерия

08 Ноя 2017 Комментарии(1)

Дифтерия

Это острое инфекционное заболевание характеризируется токсическим поражением нервной и сердечно-сосудистой систем и передается воздушно-капельным путем. Возбудителем этой болезни является дифтерийная палочка, которая проникает в организм через нос, гортань и зев. У некоторых людей при инфицировании... Подробнее

Последние комментарии

Грудное вскармливание помогает матери победить послеродовую депрессию

12.11.2017 05:20

Грудное вскармливание помогает матери победить послеродовую депрессиюПрактически у всех женщин в течение нескольких недель после родов наблюдаются признаки депрессии: раздражительность, мнительность, плаксивость, склонность к разжиганию беспричинных конфликтов с близкими людьми, повышенная утомляемость, нарушенный сон. Это связано с бурной гормональной перестройкой, происходящей в её организме за очень короткий промежуток времени:

- снижается уровень гормональных веществ, отвечавших за сохранение беременности;

- скачкообразно повышается и резко падает количество биологически активных веществ, контролировавших сам процесс родов;

- медленно повышается уровень гормонов, руководящих лактацией и восстановлением циклических процессов в яичниках и в матке.

Немаловажную роль в развитии депрессивного состояния играют пережитые женщиной болевые ощущения и эмоциональный стресс в родах, физическая усталость, необходимость быстро подстраиваться под режим сна и бодрствования младенца.

Победить послеродовую депрессию молодой матери помогает грудное вскармливание. Контакт с малышом во время кормления по принципу «кожа к коже», когда ребёнок мягко стимулирует чувствительные зоны молочных желез, грудной клетки и передней брюшной стенки женщины, вызывает в её организме повышенное поступление в кровь и к головному мозгу гормонов удовольствия (эндорфинов). Раздражение сосков при активном сосании приводит к выбросу биологически активного вещества окситоцина, вызывающего сокращение мускулатуры матки и доставляющего женщине чувство удовлетворения, схожее по эмоциональной окраске с ощущением лёгкого оргазма. Возможность одновременно с кормлением нежно разговаривать со своим младенцем, поглаживать его бархатную кожу, легонько перебирать его пальчики вызывает ощущение счастья, которое способно подавить любую послеродовую депрессию.



( 0 посетителя(-лей) проголосовали )
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить