Депрессия: заболевание или плохое настроение?

В настоящее время термин «депрессия» упоминается все чаще. Кажется, что нет ни одного человека, не испытавшего симптомы, свойственные депрессивным состояниям. Что же это такое: заболевание или временное ухудшение настроения, свойственное каждому человеку?

По определению Всемирной организации здоровья, болезнь – это то, что нарушает психологическую, соматическую и социальную адекватность человека. С этой точки зрения депрессия – это заболевание, которое диагностируется на основе определенных симптомов и имеет свои методы лечения.

Обязательными симптомами депрессии являются апатия, плохое настроение, подавленность, неудовлетворенность, пониженная физическая активность, потеря аппетита или, наоборот, стремление «заесть» тоскливое состояние. Может наблюдаться бессонница или повышенная сонливость, неспособность сосредоточиться на чем-либо, обостренное чувство вины. Нередки навязчивые мысли о смерти и попытки суицида. Не все симптомы присутствуют у каждого больного. Чтобы поставить диагноз депрессии, как заболевания, необходимо, чтобы вышеперечисленные проявления присутствовали у больного не менее двух недель. Тогда можно предполагать наличие именно заболевания, а не просто временного ухудшения настроения.

На фоне изложенных выше симптомов часто развиваются и соматические недуги: заболевания щитовидной железы, ишемическая болезнь сердца, гепатит, желудочно-кишечные расстройства, бронхиальная астма, остеохондрозы, боли в суставах другие. Современное лечение депрессии предполагает сочетание различных методов: психоанализа, гипноза, ароматерапии, арттерапии (лечения искусством), медикаментозного лечения, иглоукалывания, физиотерапии, водных процедур и других.

Если знать своего противника в лицо и помнить о том, что депрессия – это болезнь, то можно с успехом с нею бороться, используя все доступные методы, которых не так уж и мало.