Интересное на сайте

Несколько простых полезных советов, как стать более здоровым за 1 минуту

10 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Несколько простых полезных советов, как стать более здоровым за 1 минуту

Большинство людей легкомысленно относятся к своему здоровью, вследствие катастрофической нехватки времени или массы других разнообразных причин. К счастью, существуют способы для поддержания здоровья, уменьшения стресса и улучшения качества жизни менее чем за минуту. Предлагаем несколько... Подробнее

Симптомы и причины сухости слизистой оболочки в ротовой полости

11 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Симптомы и причины сухости слизистой оболочки в ротовой полости

Ксеростомия – состояние сухости слизистой рта, при котором производится недостаточное количество слюны из-за нарушения функции слюнных желез. Слюноотделение чрезвычайно важно, так как при недостаточном его количестве микробы и бактерии размножаются быстрее и могут вызвать другие... Подробнее

Смертность от вирусных гепатитов неуклонно растет – государство «разводит руками»

10 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Смертность от вирусных гепатитов неуклонно растет – государство «разводит руками»

По статистическим данным Всемирной организации здравоохранения около 800 миллионов человек – носители вируса гепатита В и С, а впервые заболевают гепатитом порядка 50 миллионов человек из населения нашей планеты ежегодно. Смерть в результате этого заболевания... Подробнее

Последние комментарии

Умственная работа поможет похудеть

11.11.2017 16:00

Умственная работа поможет похудетьКак утверждают канадские исследователи Лавальского университета, интеллектуальная работа, а в особенности за компьютером, приводит к ускоренному обмену веществ, что способствует похудению.

Учеными был проведен эксперимент, в котором согласилось поучаствовать 14 человек. Всем участникам был замерен обмен веществ после различного вида деятельности: отдыха, чтения текста или работы за компьютером. Выяснилось, что в течение полуторачасового заучивания текста организмом студента расходуется на 200 ккал больше, чем при состоянии покоя. А на выполнение заданий, используя компьютер, тратится на 250 ккал больше нормы.

Но, несмотря на это, лишний вес по-прежнему остается главной и наиболее серьезной проблемой среди офисных сотрудников. Специалисты считают, что набору лишнего веса способствует резкое изменение уровня глюкозы в крови человека при выполнении умственных задач. Это приводит повышению аппетита на 20-30%, и для его удовлетворения предпочтение отдается высококалорийной пище.

Специалисты уверены, что организм человека после мозгового штурма получает сигнал о недостатке ресурсов, и решает перестраховаться и запастись наперед, что ведет к перееданию. Однако чашки чая с сахаром вполне достаточно для подпитки мозга и восполнения глюкозы в организме.



( 0 посетителя(-лей) проголосовали )
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить