Интересное на сайте

Аргановое масло как средство нетрадиционной медицины для здоровья и красоты

11 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Аргановое масло как средство нетрадиционной медицины для здоровья и красоты

Аргановое масло является натуральным продуктом, полученным из плодов дерева аргания колючая (родина Марокко). Богатое незаменимыми жирными кислотами и антиоксидантами, витамином Е включительно, аргановое масло часто используется как омолаживающее средство для кожи. Кроме того, его потребление... Подробнее

Бесконтрольный прием парацетамола может серьезно повредить печень

12 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Бесконтрольный прием парацетамола может серьезно повредить печень

Ацетоминофен, тайленол, парацетамол - названия одного и того же, всем хорошо знакомого препарата, который есть в любой аптеке в свободной продаже. Лекарственные средства, содержащие парацетамол выпускаются в различных формах, включая капли, сиропы, капсулы и таблетки.... Подробнее

Сладкие сливы прекрасно очистят ваш организм и добавят вам стройности

09 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Сладкие сливы прекрасно очистят ваш организм и добавят вам стройности

Хочешь иметь упругую кожу, здоровый цвет лица и стройную фигуру? Побалуй себя сладкими сливами, пока еще сезон.Сочные сливы сине-фиолетового, красного, желтого, оранжевого цветов украсят любой стол. Эти фрукты - великолепный диетический продукт. При регулярном употреблении... Подробнее

Последние комментарии

Старческая катаракта развивается чаще при нехватке витамина С

10.11.2017 02:20

Старческая катаракта развивается чаще при нехватке витамина СВ пожилом возрасте общий фон антиоксидантной активности снижается, и повышается риск неблагоприятного воздействия свободных радикалов на клетки и ткани организма. В частности, таковым представляется механизм развития старческой катаракты (помутнения) хрусталика.

Под действием ультрафиолетовых лучей в глазном хрусталике расщепляются молекулы воды, образуя свободные радикалы, которые повреждают структуру белка, вызывая катаракту.

Ученые из Индии решили проверить, насколько чаще развивается помутнение хрусталика у людей старше 60-ти лет, в суточном рационе которых, не хватает витамина С и других естественных антиоксидантов, которые блокируют разрушающее действие свободных радикалов.

В исследованиях приняли участие 7518 пожилых людей из двух случайно выбранных деревень с бедным населением. 73% обследованных и опрошенных жителей имели катаракту. Но те люди, в плазме крови которых, показатель витамина С был выше нормы (более 11 мкмоль на литр), болели катарактой реже на 39%. Определение в крови испытуемых уровня других природных антиоксидантов, не доказало наличия статистической связи с частотой развития катаракты.

Ученые обращают внимание пожилых людей на важность диеты, которая должна содержать полноценный набор витаминов и микроэлементов в ежедневном рационе. Например, в США официально рекомендованная доза витамина С для женщин - 75 мг в сутки, а для мужчин – 90 мг.



( 1 посетитель проголосовал )
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить