Интересное на сайте

Лептоспироз

09 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Лептоспироз

Для лептоспироза характерно острое течение болезни и лихорадочное состояние. У больного наблюдается общая интоксикация организма с поражением ЦНС и важных внутренних органов (печень, почки). Подробнее

Сеансы психотерапии избавили мужчин от пристрастия к Виагре

10 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Сеансы психотерапии избавили мужчин от пристрастия к Виагре

Padma Deva – бывший консультант по вопросам управления, а теперь не совсем обычный психолог. За помощью к ней обращаются мужчины и женщины разных возрастов, страдающие сексуальной дисфункцией. Падма практикует свободное общение на сексуальные темы, перерастающие... Подробнее

Синдром хронической усталости – коварная болезнь современности

09 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Синдром хронической усталости – коварная болезнь современности

Синдром хронической усталости – это плата человека за неправильный образ жизни. Постоянная работа за компьютером, отсутствие движения и кислородное голодание рано или поздно приведут к постоянному чувству усталости.Основными признаками этой коварной болезни современности являются: бессонница, головная боль, постоянная... Подробнее

Последние комментарии

Старческая катаракта развивается чаще при нехватке витамина С

10.11.2017 02:20

Старческая катаракта развивается чаще при нехватке витамина СВ пожилом возрасте общий фон антиоксидантной активности снижается, и повышается риск неблагоприятного воздействия свободных радикалов на клетки и ткани организма. В частности, таковым представляется механизм развития старческой катаракты (помутнения) хрусталика.

Под действием ультрафиолетовых лучей в глазном хрусталике расщепляются молекулы воды, образуя свободные радикалы, которые повреждают структуру белка, вызывая катаракту.

Ученые из Индии решили проверить, насколько чаще развивается помутнение хрусталика у людей старше 60-ти лет, в суточном рационе которых, не хватает витамина С и других естественных антиоксидантов, которые блокируют разрушающее действие свободных радикалов.

В исследованиях приняли участие 7518 пожилых людей из двух случайно выбранных деревень с бедным населением. 73% обследованных и опрошенных жителей имели катаракту. Но те люди, в плазме крови которых, показатель витамина С был выше нормы (более 11 мкмоль на литр), болели катарактой реже на 39%. Определение в крови испытуемых уровня других природных антиоксидантов, не доказало наличия статистической связи с частотой развития катаракты.

Ученые обращают внимание пожилых людей на важность диеты, которая должна содержать полноценный набор витаминов и микроэлементов в ежедневном рационе. Например, в США официально рекомендованная доза витамина С для женщин - 75 мг в сутки, а для мужчин – 90 мг.



( 1 посетитель проголосовал )
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить