Интересное на сайте

Эмфизема легких

09 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Эмфизема легких

Это определение подразумевает вздутие легких, викарную гипертрофию легкого и т.д. Поставить диагноз «эмфизема легких» может далеко не каждый специалист, поскольку рентгенологические и клинические обследования не могут показать истинную картину заболевания. Но именно эмфизема является причиной... Подробнее

Лечение ангины в домашних условиях. Просто и эффективно

11 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Лечение ангины в домашних условиях. Просто и эффективно

В изнуряющие жарой летние дни очень хочется порадовать себя чем-нибудь освежающе холодненьким. Ледяное мороженое, прохладные газированные напитки… А расплачиваться за такое удовольствие часто приходится собственным здоровьем. Ведь именно в такой банальной ситуации чаще всего развивается... Подробнее

Смертность от вирусных гепатитов неуклонно растет – государство «разводит руками»

10 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Смертность от вирусных гепатитов неуклонно растет – государство «разводит руками»

По статистическим данным Всемирной организации здравоохранения около 800 миллионов человек – носители вируса гепатита В и С, а впервые заболевают гепатитом порядка 50 миллионов человек из населения нашей планеты ежегодно. Смерть в результате этого заболевания... Подробнее

Последние комментарии

Несколько надежных народных средств от сильных болей в период менструации

11.11.2017 07:20

Несколько надежных народных средств от сильных болей в период менструацииОколо 50% женщин страдают от сильных болей в период менструации. Сегодня существует много разных способов, с помощью которых можно их утолить, но самыми безопасными и действенными являются народные средства, поскольку для их приготовления применяются только природные материалы.

Вот несколько надежных рецептов, которые утолят боль:

- Чай из сушенной мелиссы и ромашкового цвета. Необходимо смешать высушенные и измельченные ингредиенты в равных пропорциях, заварить 2 столовые ложки на 1/2 литра кипятка, после чего дать отвару отстояться примерно 50 минут. Начинать пить следует за 5-6 дней до месячных по полстакана за 15 минут до еды.

- Отвар из кислицы. Одну большую ложку высушенного сырья нужно заварить на полтора стакана кипятка и оставить отстояться на 1 час. Профильтруйте отвар и употребляйте по 100 мл 3 раза в день на протяжении 14 дней до начала менструации.

- При очень сильных и резких болях можно использовать отвар тысячелистника с манжеткой. Большую ложку трав необходимо заварить в 1 л кипящей воды, после чего дать отстояться до остывания. Отвар принимают перед едой по 200 мл три раза в сутки.

Чтобы уменьшить боли при месячных, можно перейти на простую диету:

- старайтесь есть чаще, но меньшими порциями;

- сократите употребление кондитерских изделий и газированных напитков;

- крайне нежелательно употреблять молочные и кисломолочные продукты;

- за неделю до месячных постарайтесь минимизировать употребление соли.

Еще несколько надежных рекомендаций:

- при очень болезненных месячных можно прикладывать в ногам и животу горячие полотенца или мешочки с горячим песком.

- на низ живота можно положить компрессы с горячим полу сваренным ячменем.



( 0 посетителя(-лей) проголосовали )
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить