Народные средства против анемии

Это заболевание чаще всего наблюдается с приходом весны и связано с недостатком в организме витаминов и микроэлементов. При железодефицитной анемии у человека возникает одышка, головокружения, общая слабость, сонливость и как ни странно – бессонница. В народной медицине существует немало средств, способных восполнить недостаток железа и привести организм в норму.

Листья березы издавна пользуются заслуженным признанием целителей и представителей официальной медицины. Из почек этого чудесного дерева готовят настойку, которую врачи рекомендуют принимать женщинам с тяжелым протеканием климакса, при заболеваниях печени и отеках вследствие нарушений деятельности сердца. Кроме того данную настойку принимают женщины с анемией после родов и при стрессах различной степени тяжести. Приготовить настойку можно самостоятельно, взяв 20 г почек березы и залив их 100 мл спирта (70%). При отсутствии спирта настойку можно готовить на основе водки. Настаивать березовые почки нужно 3-и недели в темном и прохладном месте. По истечении данного срока содержимое процеживают, отжимают и принимают три раза в день по 20 капель на 1 ст. ложку воды за 15 минут до принятия пищи.

Наверняка большинство людей знают о полезных свойствах граната, который богат марганцем, железом и калием. Этот фрукт врачи рекомендуют употреблять при анемии, гипертонии и нарушениях сердечной деятельности. Гранат является отличным профилактическим средством атеросклероза и помогает восстановить целостность кровеносных сосудов. Медики используют гранат, как лечебное средство от малокровия у беременных женщин и детей, а также рекомендуют тем, кто занимается донорством. Человеку с анемией достаточно употреблять половину граната в день. При малокровии можно смешивать 100 г свекольного, яблочного (200 г) и морковного (200 г) соков, 1-у  ст. ложку меда гречихи, сок одного лимона и граната. Данное средство принимают по 1/4 ложке утром натощак и хранят в холодильнике.

Отличными витаминными и общеукрепляющими качествами обладают ягоды рябины, которые можно хранить в морозильной камере. Поскольку ягоды рябины имеют горький привкус, то употреблять их рекомендуется с медом. Сложите ягоды в стеклянную емкость и залейте медом. Употребляют лечебную смесь три раза в день по 2-е ст. ложки. Можно провести десятидневный лечебный курс при помощи настоя из плодов шиповника и ягод рябины: по 1-й ст. ложке высушенных плодов залить 2-мя стаканами кипятка и настаивать час. Принимают настой 3-и раза в день по половине стакана за 20 минут до приема пищи.