Интересное на сайте

Крапивница

08 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Крапивница

Для этого кожного заболеваний характерна внезапная высыпка в виде волдырей на закрытых частях тела, сопровождающаяся сильным зудом. Через некоторое время волдыри исчезают, а на их месте появляется новые. При острой крапивнице высыпка прекращается через несколько... Подробнее

У вашего ребёнка ларингит. Что делать в экстренной ситуации?

12 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

У вашего ребёнка ларингит. Что делать в экстренной ситуации?

Ларингит – это воспалительно-аллергическое заболевание горла. Чаще всего он встречается не как самостоятельное заболевание, а в комплексе с другими простудными заболеваниями. Ларингит представляет собой серьёзную проблему, особенно у маленьких детей.Каковы основные симптомы ларингита? Заболевание чаще... Подробнее

5 супер продуктов, которые помогут избавиться от лишнего веса

11 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

5 супер продуктов, которые помогут избавиться от лишнего веса

Сегодня всем известно, что как бы ни хотелось быстрее избавиться от лишнего веса, морить себя голодом категорически воспрещается (организм вам этого не простит). Существует несколько продуктов, которые помогают бороться с голодом, увеличивают метаболизм и приводят... Подробнее

Последние комментарии

Полезно ли для здоровья коровье молоко? Мифы и правда

11.11.2017 02:20

Полезно ли для здоровья коровье молоко? Мифы и правда1. Миф: цельное молоко содержит больше кальция, чем обезжиренное.

Правда: в чашке цельного молока немного меньше кальция (276 мг), чем в чашке обезжиренного (299 мг). Но на этикетке любого типа вы увидите, что стакан молока обеспечивает 30% дневной нормы кальция (около 300 мг).

2. Сырое молоко лучше, чем пастеризованное.

Беспечная вера в пользу сырого молока заканчивается лечением экземы, синдрома раздраженного кишечника и многих других заболеваний. Следовательно, если вы не хотите рисковать пищевыми отравлениями, покупайте молоко, подвергнутое пастеризации, которая убивает вредные микроорганизмы, оставляя при этом нетронутыми питательные вещества.

3. Обычное молоко содержит больше витамина D.

Управление по надзору за качеством продуктов ограничило количество витамина D, добавляемое в коровье молоко, до 100 МЕ на одну чашку, поэтому оно обеспечивает меньшую дозу витамина (25%), чем соевое молоко (30%), которое не попадает по те же правила. Но оба продукта являются прекрасными источниками витамина.

4. Миндальное молоко отлично заменяет коровье.

Не в тот момент, когда имеет значение наличие белка. Чашка коровьего молока содержит 8 г белка - больше, нежели вкрутую сваренное яйцо, в то время как стакан миндального молока - всего лишь 1 г. В орехах имеется большое количество белка, но основной ингредиент в миндальном молоке - это фильтрованная вода, а не миндаль.

В целом, молоко традиционно считается полезным, поскольку является источником многих питательных веществ и витаминов. Кроме того данный продукт широко применяется в сфере косметологии: крема, маски, ванны, лосьоны, шампуни и много других косметических средств.



( 0 посетителя(-лей) проголосовали )
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить