Интересное на сайте

10 основных правил для предотвращения возникновения рака молочной железы

11 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

10 основных правил для предотвращения возникновения рака молочной железы

Что можно сделать, чтобы избежать развития рака молочной железы? Какой способ лучший для определения возникновения опухоли прежде, чем она разрастется? Это два самых распространенных вопроса среди женщин. Никто и ничто не даст вам гарантию, что... Подробнее

Сосновый мед - ценное лекарственное средство

12 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Сосновый мед - ценное лекарственное средство

Ценным лекарственным средством у народных целителей считается сосновый «мед». Чтобы его приготовить необходимо взять 1 часть свежесобранных почек, залить ее 2 частями воды и нагреть на слабом огне в эмалированной посуде. Кипятить 15 минут. Отвар... Подробнее

Нейродермит

09 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Нейродермит

Для нейродермита характерен интенсивный и мучительный зуд, который наблюдается в ограниченном месте или может распространяться на обширные участки тела. Появление нейродермита связано с нарушениями нервной деятельности. При нейродермите у больного наблюдаются изменения нервных волокон кожи. Поскольку... Подробнее

Последние комментарии

Полезно ли для здоровья коровье молоко? Мифы и правда

11.11.2017 02:20

Полезно ли для здоровья коровье молоко? Мифы и правда1. Миф: цельное молоко содержит больше кальция, чем обезжиренное.

Правда: в чашке цельного молока немного меньше кальция (276 мг), чем в чашке обезжиренного (299 мг). Но на этикетке любого типа вы увидите, что стакан молока обеспечивает 30% дневной нормы кальция (около 300 мг).

2. Сырое молоко лучше, чем пастеризованное.

Беспечная вера в пользу сырого молока заканчивается лечением экземы, синдрома раздраженного кишечника и многих других заболеваний. Следовательно, если вы не хотите рисковать пищевыми отравлениями, покупайте молоко, подвергнутое пастеризации, которая убивает вредные микроорганизмы, оставляя при этом нетронутыми питательные вещества.

3. Обычное молоко содержит больше витамина D.

Управление по надзору за качеством продуктов ограничило количество витамина D, добавляемое в коровье молоко, до 100 МЕ на одну чашку, поэтому оно обеспечивает меньшую дозу витамина (25%), чем соевое молоко (30%), которое не попадает по те же правила. Но оба продукта являются прекрасными источниками витамина.

4. Миндальное молоко отлично заменяет коровье.

Не в тот момент, когда имеет значение наличие белка. Чашка коровьего молока содержит 8 г белка - больше, нежели вкрутую сваренное яйцо, в то время как стакан миндального молока - всего лишь 1 г. В орехах имеется большое количество белка, но основной ингредиент в миндальном молоке - это фильтрованная вода, а не миндаль.

В целом, молоко традиционно считается полезным, поскольку является источником многих питательных веществ и витаминов. Кроме того данный продукт широко применяется в сфере косметологии: крема, маски, ванны, лосьоны, шампуни и много других косметических средств.



( 0 посетителя(-лей) проголосовали )
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить