Интересное на сайте

Сладкие сливы прекрасно очистят ваш организм и добавят вам стройности

09 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Сладкие сливы прекрасно очистят ваш организм и добавят вам стройности

Хочешь иметь упругую кожу, здоровый цвет лица и стройную фигуру? Побалуй себя сладкими сливами, пока еще сезон.Сочные сливы сине-фиолетового, красного, желтого, оранжевого цветов украсят любой стол. Эти фрукты - великолепный диетический продукт. При регулярном употреблении... Подробнее

Эмфизема легких

09 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Эмфизема легких

Это определение подразумевает вздутие легких, викарную гипертрофию легкого и т.д. Поставить диагноз «эмфизема легких» может далеко не каждый специалист, поскольку рентгенологические и клинические обследования не могут показать истинную картину заболевания. Но именно эмфизема является причиной... Подробнее

Какие витамины необходимы? В каком количестве? Как они действуют?

11 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Какие витамины необходимы? В каком количестве? Как они действуют?

Один взгляд на раздел витаминов в отделах супермаркетов и аптек может ввести в заблуждение большинство людей. Предлагаем краткую информацию о преимуществах некоторых из них:Витамин А укрепляет иммунную систему, способствует здоровью глаз и имеет важное значение... Подробнее

Последние комментарии

Лечение и профилактика глазных заболеваний

11.11.2017 23:20

Лечение и профилактика глазных заболеванийНашим глазам постоянно приходится много работать. Неважно за экраном монитора или сидя за столом, часто в весьма напряженном режиме, без сна и отдыха. При этом в большинстве случаев они работаю на близкой дистанции, что способствует потери способности видеть на расстоянии.

Не секрет, что лучшим лечением является профилактика. Глаз должен постоянно находиться в увлаженном состоянии. Он увлажняется слезами в процессе мигания. Кроме того, мигание очищает поверхность глазного яблока от пыли. При работе за компьютером, наблюдая за тем, что происходит на экране, глаз фокусируется в определенном положении и мигание происходит гораздо реже. Как результат, его поверхность не достаточно увлажнена. Очень важно периодически прерываться во время такой работы, чтобы сделать пару упражнений для глаз и поменять положение головы. Лучше всего посмотреть вблизи, а затем вдаль, фокусируя взгляд на разных предметах или вращать глазными яблоками с закрытыми веками вправо и влево. Такие упражнения можно проделывать и сидя в офисе. От таких небольших перерывов будет огромная польза для ваших глаз.



( 0 посетителя(-лей) проголосовали )
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить