Интересное на сайте

Как победить простуду? Главное – не верить общеизвестным мифам

11 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Как победить простуду? Главное – не верить общеизвестным мифам

Простуда – явление частое и не очень приятное. И победить её не всегда бывает легко. Ведь мы так привыкли верить мифам о простуде. Поэтому и эффект от лечения – абсолютный вымысел. Рассмотрим самые общеизвестные мифы... Подробнее

Нейродермит

09 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Нейродермит

Для нейродермита характерен интенсивный и мучительный зуд, который наблюдается в ограниченном месте или может распространяться на обширные участки тела. Появление нейродермита связано с нарушениями нервной деятельности. При нейродермите у больного наблюдаются изменения нервных волокон кожи. Поскольку... Подробнее

Четыре несложных совета по сохранению хорошего зрения

12 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Четыре несложных совета по сохранению хорошего зрения

Способность видеть – это бесценный дар, который получен от рождения. К сожалению, со временем, мы теряем способность хорошо видеть, и часто сами являемся виновниками утраты остроты зрения. Наши глаза – это хрупкий инструмент, который требует... Подробнее

Последние комментарии

Лечение и профилактика глазных заболеваний

11.11.2017 23:20

Лечение и профилактика глазных заболеванийНашим глазам постоянно приходится много работать. Неважно за экраном монитора или сидя за столом, часто в весьма напряженном режиме, без сна и отдыха. При этом в большинстве случаев они работаю на близкой дистанции, что способствует потери способности видеть на расстоянии.

Не секрет, что лучшим лечением является профилактика. Глаз должен постоянно находиться в увлаженном состоянии. Он увлажняется слезами в процессе мигания. Кроме того, мигание очищает поверхность глазного яблока от пыли. При работе за компьютером, наблюдая за тем, что происходит на экране, глаз фокусируется в определенном положении и мигание происходит гораздо реже. Как результат, его поверхность не достаточно увлажнена. Очень важно периодически прерываться во время такой работы, чтобы сделать пару упражнений для глаз и поменять положение головы. Лучше всего посмотреть вблизи, а затем вдаль, фокусируя взгляд на разных предметах или вращать глазными яблоками с закрытыми веками вправо и влево. Такие упражнения можно проделывать и сидя в офисе. От таких небольших перерывов будет огромная польза для ваших глаз.



( 0 посетителя(-лей) проголосовали )
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить