12 Ноя 2017
Потребление рыбьего жира в …
12 Ноя 2017
Преимущества использования …
11 Ноя 2017
Ежедневное употребление кру…
Свежие статьи
Интересное на сайте
Как избежать мигрени: 10 простых правил
10 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Мигрень – это «болезнь великих людей». Так иногда в шутку называют эту разновидность головной боли. И всё же не очень хочется причислять себя к таким «великим». Поэтому следует знать 10 основных правил для того, чтобы... Подробнее
Основные причины для замены тазобедренного сустава
09 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Деформирующий артроз - это дегенеративное заболевание сустава, проявляющееся в поражении его хряща, который «изнашивается» и вызывает ограничение подвижности сустава. Это сопровождается болью, тугоподвижностью, уплотнением мягких тканей и функциональными нарушениям конечности. Для лечения тяжелого артроза применяется... Подробнее
Получен положительный эффект от применения углекислого газа при аллергических ринитах
09 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Во всем мире значительное распространение получили аллергические заболевания верхних дыхательных путей, которые связывают с загрязнением окружающей среды и увеличением в атмосферном воздухе количества аллергенов. Применяемые для лечения аллергических ринитов препараты дорогие и небезопасны для организма.Новые... Подробнее
Последние комментарии
- Аллергический ринит и поллиноз – лёгкие, но коварные заболевания
мы пользуемся аспиратором baby-vac
12.09.12 17:20
Добавил (а) Светлана Леонова - Анорексия
Это ужасно, как можно вообще до такого дойти.
12.12.11 03:52
Добавил (а) валентина - Дифтерия
Моего ребенка, кстати, тоже лечили в стационаре. Денег пошло много, больше на взятки всякие.
12.12.11 03:52
Добавил (а) Аня - Ботулизм
Как то страшно стало, помню моя тетка давным давно умерла от него((
12.12.11 03:38
Добавил (а) Иванна
Четыре несложных совета по сохранению хорошего зрения |
12.11.2017 06:40 | |||||
1. Правильное освещение При чтении или письме глаза нуждаются в хорошем освещении. Если света недостаточно, то это повышает риск возникновения дальнозоркости или близорукости. Рабочее место должно быть освещено как можно лучше и, по возможности, расположено ближе к окну. Для правши свет должен падать с левой стороны, а для левши – с правой. Таким образом, тени от руки не будут падать на рабочее место. 2. Защита от компьютера За чудеса прогресса мы вынуждены расплачиваться своим зрением. Чтобы снизить отрицательное влияние компьютера на глаза, нужно отрегулировать уровень яркости и контраста. Время от времени необходимо делать перерыв и давать своим глазам отдых, посмотрев, например, в окно, вдаль. Работая за компьютером, человек мигает реже, чем следует. Поэтому нужно заставлять себя моргать чаще. 3. Отказ от курения О вреде курения знает каждый. Сигареты наносят вред всем органам и системам организма. Оказывается и глаза страдают от вредного воздействия никотина: из-за курения возможно возникновение катаракты глаз и дегенерация желтого пятна. Так что, заботливое отношение к своему зрению – это еще один повод, чтобы отказаться от пагубной привычки. 4. Правильное питание для глаз Глаза нуждаются в правильном питании. Чтобы противостоять дегенерации желтого пятна, надо употреблять продукты, содержащие витамин А и лютеин – морковь, шпинат, капусту, укроп, клубнику, печень и другие. При сухих глазах рекомендуется употреблять продукты, содержащие кислоту омега-3. Следуя этим несложным советам, можно сохранить остроту зрения на долгие годы. ( 0 посетителя(-лей) проголосовали )
|