12 Ноя 2017
Потребление рыбьего жира в …
12 Ноя 2017
Преимущества использования …
11 Ноя 2017
Ежедневное употребление кру…
Свежие статьи
Интересное на сайте
Менингококковая инфекция
09 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Данная инфекция становится причиной возникновения гнойного менингита, менингококкцемии и острого назофарингита и передается воздушно-капельным путем. Иногда источником заражения могут быть люди, являющиеся носителями менингококковой инфекции – так называемые «здоровые» носители. Чаще всего данными заболеваниями болеют... Подробнее
10 полезных советов, которые помогут сохранить здоровье глаз
11 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

1. Употребляйте продукты, богатые витамином А. Это рыбий жир, печень и мясо океанических рыб, яичный желток, жирные молочные продукты.2. В рацион питания включайте продукты, содержащие бета-каротин. Это все овощи и фрукты оранжевого цвета: морковь, помидоры,... Подробнее
Правильное питание предупреждает и лечит железодефицитную анемию
10 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Причинами железодефицитной анемии являются болезни костного мозга, печени, селезёнки, мочеполового тракта, инфекционные заболевания, интоксикации, нарушение переваривания и всасывания пищи при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, опухоли, острая и хроническая кровопотеря независимо от вызвавшей её причины. Но... Подробнее
Последние комментарии
- Аллергический ринит и поллиноз – лёгкие, но коварные заболевания
мы пользуемся аспиратором baby-vac
12.09.12 17:20
Добавил (а) Светлана Леонова - Анорексия
Это ужасно, как можно вообще до такого дойти.
12.12.11 03:52
Добавил (а) валентина - Дифтерия
Моего ребенка, кстати, тоже лечили в стационаре. Денег пошло много, больше на взятки всякие.
12.12.11 03:52
Добавил (а) Аня - Ботулизм
Как то страшно стало, помню моя тетка давным давно умерла от него((
12.12.11 03:38
Добавил (а) Иванна
Четыре несложных совета по сохранению хорошего зрения |
12.11.2017 06:40 | |||||
1. Правильное освещение При чтении или письме глаза нуждаются в хорошем освещении. Если света недостаточно, то это повышает риск возникновения дальнозоркости или близорукости. Рабочее место должно быть освещено как можно лучше и, по возможности, расположено ближе к окну. Для правши свет должен падать с левой стороны, а для левши – с правой. Таким образом, тени от руки не будут падать на рабочее место. 2. Защита от компьютера За чудеса прогресса мы вынуждены расплачиваться своим зрением. Чтобы снизить отрицательное влияние компьютера на глаза, нужно отрегулировать уровень яркости и контраста. Время от времени необходимо делать перерыв и давать своим глазам отдых, посмотрев, например, в окно, вдаль. Работая за компьютером, человек мигает реже, чем следует. Поэтому нужно заставлять себя моргать чаще. 3. Отказ от курения О вреде курения знает каждый. Сигареты наносят вред всем органам и системам организма. Оказывается и глаза страдают от вредного воздействия никотина: из-за курения возможно возникновение катаракты глаз и дегенерация желтого пятна. Так что, заботливое отношение к своему зрению – это еще один повод, чтобы отказаться от пагубной привычки. 4. Правильное питание для глаз Глаза нуждаются в правильном питании. Чтобы противостоять дегенерации желтого пятна, надо употреблять продукты, содержащие витамин А и лютеин – морковь, шпинат, капусту, укроп, клубнику, печень и другие. При сухих глазах рекомендуется употреблять продукты, содержащие кислоту омега-3. Следуя этим несложным советам, можно сохранить остроту зрения на долгие годы. ( 0 посетителя(-лей) проголосовали )
|