Интересное на сайте

В Великобритании изобрели новое поколение протезов - «думающие» ноги

11 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

В Великобритании изобрели новое поколение протезов - «думающие» ноги

Медицинские научные лаборатории всего мира активно работают над проблемой возвращения людей с ограниченными способностями к полноценной жизни. Учёные Великобритании создали новейшее поколение протезов для тех пациентов, кто перенёс операцию по ампутации ног. Их назвали «думающие... Подробнее

Мировая сенсация: впервые пациенту одновременно пересадили две ноги

11 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Мировая сенсация: впервые пациенту одновременно пересадили две ноги

Испанским хирургам удалось сделать невозможное: впервые в мире они одновременно пересадили обе ноги. Пациентом оказался молодой мужчина, потерявший ноги в автомобильной катастрофе. Они ампутированы у него выше колен. Подобрать ему протезы не удавалось, поэтому хирурги... Подробнее

Гонорея

08 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Гонорея

Для гонореи характерно поражение слизистых мочеполовых органов и полости рта, а также гонококковые поражения прямой кишки. Существует острая гонорея, когда с момента заражения прошло не больше 2-х месяцев, хроническая гонорея – больше 2-х месяцев, и... Подробнее

Последние комментарии

Правила жизни при остеохондрозе, помогающие избежать обострений

09.11.2017 17:40

Правила жизни при остеохондрозе, помогающие избежать обостренийРезультаты медицинской статистики говорят о том, что остеохондрозом страдает до 80% жителей Земли. Для них существуют простые правила жизни при остеохондрозе, помогающие избежать обострений.

1. не увеличивать массу собственного тела.

2. избегать переохлаждения, сырости, сквозняков.

3. регулярно заниматься лечебной физкультурой (йогой, аэробикой, хореографией).

4. регулярно проводить сеансы самомассажа или массажа.

5. уменьшить нагрузку на позвоночник:

а) выработать и держать правильную осанку;

б) ограничить сгибание без опоры;

в) после вертикальной нагрузки стоя разгружаться лежа;

г) ходить на высоких каблуках не больше двух часов;

д) исключить пребывание в вынужденной позе на работе и дома;

е) приобрести удобную мебель и разминаться каждые пятнадцать минут во время сидения;

ж) спать на жестком матрасе и на невысокой подушке;

з) не делать резких движений сразу после сна;

и) не поднимать груз весом более 5 кг рывками, и не носить его в одной руке;

к) всегда стараться сгибать ноги, а не спину.



( 0 посетителя(-лей) проголосовали )
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить