Интересное на сайте

Лекарственные растения помогут вылечить грипп и острые вирусные инфекции

11 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Лекарственные растения помогут вылечить грипп и острые вирусные инфекции

В народной медицине в лечении острых респираторных вирусных инфекций и гриппа очень широко используются лекарственные растения. Их противовоспалительные, болеутоляющие, потогонные и антисептические свойства помогут снизить высокую температуру, облегчить кашель и боль в горле, улучшить общее... Подробнее

Кожный зуд

08 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Кожный зуд

Название данного заболевания кожи говорит само за себя. Оно сопровождается расчесыванием зудящих участков эпидермиса. В некоторых случаях расчесывание кожи может привести к пиодермиту вследствие занесения инфекции. Различают два вида кожного зуда – экзогенный и эндогенный. Первый... Подробнее

Влияние генетической структуры на уровень мужского тестостерона

10 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Влияние генетической структуры на уровень мужского тестостерона

Модификация и низкая концентрация тестостерона у мужчин в большинстве случаев зависит от генетической структуры. По данным исследования, опубликованного в журнале PLoS Genetics, ответственность полового гормона является первым геномным исследованием ассоциации, оценивающим эффект воздействия общих генных... Подробнее

Последние комментарии

Профилактика гриппа и вирусных инфекций. Советы врача

09.11.2017 19:00

Профилактика гриппа и вирусных инфекций. Советы врачаВот 10 простых советов врача по профилактике гриппа и вирусных инфекций, соблюдение которых поможет уберечь себя и своих близких от заболевания:

1. Одежда и обувь должны защищать от ветра, холода и сырости. Носите нижнее бельё из натуральных влаговпитывающих тканей. На работе и в школе желательно иметь отдельную обувь для помещения.

2. Позаботьтесь о частых проветриваниях, увлажнении воздуха и хорошем доступе солнца в помещения, где работают и проживают ваши близкие. Помните, что в жарком душном помещении вирусы размножаются очень быстро.

3. Чаще прогуливайтесь спокойным шагом, желательно в лесопарковой зоне.

4. На улице старайтесь не разговаривать и не вдыхать холодный воздух через рот.

5. Поставьте в вазу веточки ели, сосны, эвкалипта, пихты. Зажигайте аромалампы с эфирными маслами этих вечнозелёных красавиц.

6. Употребляйте в пищу продукты, помогающие иммунитету в профилактике гриппа и вирусных инфекций. Это лук, чеснок, лимон, болгарский перец, лимонник китайский, морковь, петрушка, редька, мёд, шиповник.

7. Используйте одноразовые носовые платки. Два раза в день смазывайте носовые ходы противовирусной мазью или эфирным маслом.

8. Постарайтесь в период эпидемии гриппа без необходимости не посещать мероприятия с большим скоплением людей, сокращайте время пребывания в общественном транспорте. В поход по магазинам не берите с собой детей.

9. Если в доме есть беременные женщины, младенцы, престарелые, тяжелобольные – обсудите с Вашим семейным врачом возможность профилактики гриппа, как вакцинация.

10. Долой стрессы и депрессию. Только хорошее настроение, позитив, улыбки, полноценный отдых и спокойный сон помогают человеку оставаться здоровым.



( 1 посетитель проголосовал )
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить