Интересное на сайте

Присутствие сахара в жевательной резинке не приводит к развитию кариеса

11 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Присутствие сахара в жевательной резинке не приводит к развитию кариеса

Рекламные компании производителей жевательной резинки набили оскомину во всех средствах массовой информации. Практически все товарные знаки обещают эффективную профилактику кариеса и благоприятное воздействие продукта на состояние зубной эмали и дентина. Однако в научных кругах периодически... Подробнее

Применение сборов лекарственных трав при мочекаменной болезни

11 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Применение сборов лекарственных трав при мочекаменной болезни

Мочекаменная болезнь – это заболевание, при котором народная медицина советует практически постоянное применение сборов лекарственных трав. Так как выделяющийся с мочой песок травмирует слизистую оболочку мочевыводящих путей, всегда есть риск осложнений в виде боли, воспаления... Подробнее

Биологические часы человека

09 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Биологические часы человека

В каждом человеке заложен механизм своеобразных часов, которые регулируют различные физические процессы. Поэтому неудивительно, что с наступлением ночи многие испытывают чувство усталости. С чем это связано? Одной из причин является то, что по наблюдениям ученых,... Подробнее

Последние комментарии

Синдром хронической усталости – коварная болезнь современности

09.11.2017 21:20

Синдром хронической усталости – коварная болезнь современностиСиндром хронической усталости – это плата человека за неправильный образ жизни. Постоянная работа за компьютером, отсутствие движения и кислородное голодание рано или поздно приведут к постоянному чувству усталости.

Основными признаками этой коварной болезни современности являются: бессонница, головная боль, постоянная слабость и раздражительность. Не исключено увеличение шейных лимфоузлов, головокружения, колебания давления и тошнота.

Если в течении последних шести месяцев вас преследуют эти симптомы, нужно немедленно начинать лечение. Следует нормализовать отдых и обеспечить организму необходимые физические наргузки. При запущенных случаях, врач предложит массаж, лечебную физкультуру, кислородные ванны и диету.

Для профилактики синдрома хронической усталости необходима постоянная физическая активность. Получасовая пробежка или активная прогулка обеспечит организм кислородом и нормализует давление. Не стоит забывать о правильном питании – регулярное употребление овощей и фруктов снабдит организм витаминами и микроэлементами, наладит обмен веществ.



( 1 посетитель проголосовал )
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить