Интересное на сайте

Краснуха

09 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Краснуха

Краснуха относится к острым вирусным заболеваниям и может быть врожденной. Эпидемии краснухи наблюдаются в основном через 7-12 лет, а пик заболевания приходится на апрель-июнь. Краснухой болеют как дети, так и взрослые, которые способны выделять вирус... Подробнее

Как уберечься от укуса клеща

12 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Как уберечься от укуса клеща

• Перед походом в лес воспользуйтесь репеллентом. • Наденьте сапоги и заправьте в них брюки: тонкая полоска кожи между башмаком и штаниной - лакомый кусочек для клеща. Рукава куртки плотно застегните, а на голову наденьте... Подробнее

Нейродермит

09 Ноя 2017 Будьте первым кто прокоментирует!

Нейродермит

Для нейродермита характерен интенсивный и мучительный зуд, который наблюдается в ограниченном месте или может распространяться на обширные участки тела. Появление нейродермита связано с нарушениями нервной деятельности. При нейродермите у больного наблюдаются изменения нервных волокон кожи. Поскольку... Подробнее

Последние комментарии

Синдром хронической усталости – коварная болезнь современности

09.11.2017 21:20

Синдром хронической усталости – коварная болезнь современностиСиндром хронической усталости – это плата человека за неправильный образ жизни. Постоянная работа за компьютером, отсутствие движения и кислородное голодание рано или поздно приведут к постоянному чувству усталости.

Основными признаками этой коварной болезни современности являются: бессонница, головная боль, постоянная слабость и раздражительность. Не исключено увеличение шейных лимфоузлов, головокружения, колебания давления и тошнота.

Если в течении последних шести месяцев вас преследуют эти симптомы, нужно немедленно начинать лечение. Следует нормализовать отдых и обеспечить организму необходимые физические наргузки. При запущенных случаях, врач предложит массаж, лечебную физкультуру, кислородные ванны и диету.

Для профилактики синдрома хронической усталости необходима постоянная физическая активность. Получасовая пробежка или активная прогулка обеспечит организм кислородом и нормализует давление. Не стоит забывать о правильном питании – регулярное употребление овощей и фруктов снабдит организм витаминами и микроэлементами, наладит обмен веществ.



( 1 посетитель проголосовал )
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить